重庆幸运农场中奖助手下载 重庆幸运农场柱形走势图 重庆幸运农场计划网 重庆幸运农场选号软件手机版 玩重庆幸运农场 重庆幸运农场赚得最多的人 重庆幸运农场昨天开奖 重庆幸运农场开奖结果走势 重庆幸运农场彩经 重庆幸运农场开奖规律 重庆幸运农场定胆计划群 重庆幸运农场走势图农 重庆幸运农场开奖现场 重庆幸运农场几点开奖直播 重庆幸运农场还开吗 重庆幸运农场必出公式 重庆幸运农场任五遗漏 重庆幸运农场走势图表官网 重庆幸运农场一天开几期 重庆幸运农场违法吗 重庆幸运农场开彩结果 重庆幸运农场有技巧吗 重庆幸运农场规则 重庆幸运农场有陷阱 重庆幸运农场软件手机版下载 重庆幸运农场总差一个 重庆幸运农场几点开奖 重庆幸运农场电脑版登录首页链接 重庆幸运农场开奖结果直播现场 重庆幸运农场选号软件手机版 破解重庆幸运农场 重庆幸运农场赚得最多的人 重庆幸运农场定位技巧 重庆幸运农场技巧一 重庆幸运农场走势图官网 重庆幸运农场怎么样 重庆幸运农场开奖信息 重庆幸运农场每天开几期 重庆幸运农场基本走势 重庆幸运农场千里计划 最火的重庆幸运农场 重庆幸运农场开奖历史开奖 重庆幸运农场销售时间 重庆幸运农场中7个 重庆幸运农场直播间 重庆幸运农场历史开奖 重庆幸运农场电脑版登录首页 重庆幸运农场春节休息 重庆幸运农场19码计划 重庆幸运农场开奖视频

【我爱厨房】蜜制五香牛腩

梅州网  www.jmk7.ooo  2019-01-14 14:48   来源: 梅州日报
[报料热线] 2301111 13411225588 [报错有奖] 2278888

  牛腩提供高质?#24247;?#34507;?#23383;剩?#21547;有全部种类的氨基酸,而且它的脂肪含量很低,是潜在的抗氧化剂。萝卜牛腩煲、红烧牛腩等是客家人喜欢做的家常菜,但是牛腩的膻味比较大,牛筋也比较韧,嚼不烂。?#26053;?#20171;绍牛腩的另一种做法,笔者经过试验,觉得可以比较好地解决这两个问题。

  食材准备:牛腩1斤,姜、蒜、八角、花椒、小红椒、冰糖、酱油、料?#39057;取?/p>

  制作步骤:

  1、牛腩洗净,将牛腩两面抹上盐,放入盘?#23567;?/p>

  2、切姜片五六片放牛腩上。

  3、将装有牛腩的盘子放入电高压锅,摁下“筋骨”按键,压制到高压锅自然?#29260;?#21518;,取出盘子。

  4、将压熟的牛腩切?#21830;?#29366;,再切成片。盘子里的牛腩汁切勿倒掉,备用。

  5、锅烧干,倒入少许油,放入几片姜片、少许蒜片、八角、花椒、小红椒等爆炒一下,再倒入切好的牛腩,放入三四粒冰糖。

  6、再放入两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒,把盘里的牛腩汁倒入锅内,小火焖煮,收汁。

  7、待牛腩汁全部收干,即可装盘。

  压烂的牛腩经过爆炒、焖煮,既不会太烂,也不会太韧,而且汁味浓郁香甜。冬日里,喝上几口小酒,蜜制五香牛腩是不错的佐酒菜?#21462;#?#26472;丽君)

责任编辑: 张开帆

>> 精彩图文

  • 划重点!梅州市机构改革如何?#24179;?#36825;个专访告诉你
  • 张爱军:强调度强服务保畅通保安全抓好春运工作
  • 我国?#29366;?#25104;功实现4K超高清电视5G网络传输测试
  • 比Wi-Fi快60多倍,比高清清晰4倍!5G+4K,是时候“种草”了!
  • 【我爱厨房】蜜制五香牛腩
  • 【古今联苑】两副佳联
  • 云山奇石
  • 【山歌故事】租给叔公种番薯
  • 【客家讲古】专写怪联的人
  • 赤胆英雄万大来
  • 我国出土的最古老的吹奏?#21046;?#20043;一:梅县鱼埙
  • 每周股评丨股指有望挑?#34903;?#35201;压力区
  • 逾百“梅州智造”项目返供德国 !BPW(梅州)车轴有限公司实现跨越?#26898;?#23637;
  • 五华 承载足球梦想腾飞的热土
  • 别侥幸了,货车夜间超载进城躲避检查,梅州交警将全天候查处
  • 网购进口食品无中文标签该如何维权?五华法院这起判决告诉你...
  • 民生?#20302;?#20008;老旧小区经常失盗 公安部门怎么管理?
  • 创文曝光台丨“熊孩子”公交车上乱涂?#19968;?腿脚乱踏
  • 兴宁乡贤陈宝光为30名贫困学生发放助学金
  • 民生?#20302;?#20008;梅城新开发区域有无规划农贸市场?
  • 民生留?#36733;?#27877;沙冲到人行道 影响行人行走
  • 下月起,这些“排放大户”禁入梅州中心城区
  • 看过来!全市中小学生有奖征文启事
  • 梅州文坛长篇力作!小说《归宿》首发式在梅举行
  • 速看!梅县这些地方20日起新增测速设备,国省县道都有
  • 宁惠军到基层调研公安工作时强调:运用智慧新警务确保社会稳定
  • 乒乓球世界冠军在梅体验客家农事生活,亲手种下“冠军树”
  • 好消息!兴宁至普宁客?#31246;?#36710;开通
  • 茶座丨让“好人”成为梅州文明新名片
  • 辣评丨145名儿童服用过期疫苗 有多少个?#26041;?#27809;长心?
  • 客?#23478;?#20107;厅丨?#24179;?#20065;村旅?#25105;盐?#19977;个关键
  • 省中医院三个名医工作室进驻市中医院,来看看是谁
  • “梅?#26412;?#22914;画引客来!梅州各地梅花迎来盛花期
  • 梅州唯一!梅县区获评?#20843;?#22909;农村路?#31508;?#32423;示范县
  • 学习笃行丨?#35270;?#26102;代要求 谱写发展新篇
  • 中国共产党第十九届中央纪律检查委员会第三次全体会议公报
  • 权健公司束某?#36710;?6人被依法批准逮捕
  • 为打造高附加值客家主食产?#23548;?#32858;区,我市有这些“动作”
  • 严字当头!习近平这样?#31908;?#23548;干部千叮万嘱
  • 小微企?#23548;?#31246;力度有多大?听财政部长给你图解!
  • 十九届中央纪委三次全会今天上午闭幕
  • 束昱?#21592;?#25764;销天津市工商联?#27425;?#24120;委、市商会副会长等职务
  • 陕西省神木市一煤矿发生冒顶事故:被困21人均已遇难
  • 【虚构】女人花
  • 【虚构】礼物
  • 【纪实】老?#39034;傘?#32454;”
  • 【虚构】空巢
  • 【纪实】父爱运动鞋
  • 【虚构】胡狗肉
  • 一起动起来!梅州举行2019年迎新春全民健身展演活动
  • 让学生在逐梦中成就未来
  • 网络内外丨“机不可失”
  • 哭笑不得丨胡同被追记
  • 无奇不有丨?#38480;?#38376;禁
  • 旧日时光丨戏院
  • 新书速递丨梅州籍作家管启富小?#23548;?#24551;伤的芒果》出版
  • 助推农产品走出去!五华周江镇电子商务服务中心挂牌成立
  • 本土书讯丨《诗画梅江——梅江区作协2018作品集》出版
  • 小葛根托起脱?#21544;?#23500;梦!平远筀竹村的脱?#21544;?#23500;路这样走
  • 梅县“桥乡村?#34180;?#20044;龙”指示牌?#30740;?#25913;!“侨乡村”回来啦!
  • 民生?#20302;?#20008;特殊病?#32622;?#35786;补偿办理流程是怎样的?
  • 丰顺汤西大罗村迎来新水源啦!?#33322;?#21069;完工通水
  • “两美”在行动!我市环卫部门开展城区“错峰冲洗”工作
  • 民生?#20302;?#20008;公园附近有噪声扰民 公安部门怎样处理?
  • 民生?#20302;?#20008;芹洋湿地公园能否禁止机动车进入?
  • 大车科目三?#25151;?#39033;目上半年建成投入使用!你关心的问题,这里解答了!
  • 梅州各县(?#23567;?#21306;)委书记这周(1.6-1.12)都在忙?#21486;康?#36827;来
  • 梅州边检开展“110宣传日”主题宣传活动
  • 梅城江北这个“三旧?#22791;?#36896;项目重点工程开放啦
  • 广东高考美术术科统考今日开考,?#29366;?#22312;梅州设考点
  • 新农人、新思维、新零售...梅州农产品新零售高峰论坛举行
  • 百姓为你打call,兴宁干部深入一线扶贫暖人心
  • 理论丨守护绿水青山实现生态溢出效应
  • 知?#26032;?#20008;地?#36739;肪?#30340;传承与创新
  • 变身“网红?#20445;?#26757;县松口上榜“2018最受网民喜爱的广东十大古村镇”
  • 必须点赞!梅州?#28909;?#33521;雄林清良获评2018年12月“中国好人”
  • “见缝插花”扮靓城乡!梅江区实施“两美”行动有新举
  • 你也有机会!梅州将每年评选表?#29611;?#24503;模范
  • 市人大常委会召开党组(扩大)会议:打牢开好民主生活会的思想基础
  • 重庆幸运农场破解技巧