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女性贪甜害处多

梅州网  www.jmk7.ooo  2019-05-02 10:29   来源: 梅州日报
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  女人们都喜欢吃糖类食品,总觉得可以养颜补血。可是女性吃甜食过多,好多疾病会悄悄找上身。

  胆结石:过?#24247;?#31958;会增进胰岛素的?#32622;冢?#36896;成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵?#23383;?#19977;者比例关系严重失调。过?#24247;?#31958;还能自行转化为脂肪,导致人体肥胖,对中老年妇女来说,是招致胆结石的病因。

  阴道炎:很多患者的血糖或尿糖明显高于正常水平;当90%的患者在减少日常糖分摄入量后,一年内少有念珠菌阴道炎的感染或复发。

  视神经炎:维生素B1缺乏是其中的重要?#25214;潁?#36825;是因为维生素B1是视觉神经的营养来源之一,而糖分在体内代谢需要消耗大量维生素B1,如经常大量进食甜食,眼睛不仅易疲劳,视神经还会因营养短缺而出现故障。

  头发变白:女性吃甜食过多,会加速细胞老化,还会催生白发。因为糖属于酸性食品,大量吃糖,会使体液碱?#32570;?#25104;中性或弱酸性,促使细胞衰老生白发。

  骨质疏松症?#33322;?#39135;大量糖或碳水化合物,会消耗体内大量钙、镁、?#39057;齲?#20307;内?#39057;?#19981;足使肌肉硬化和张力减弱,调节血压的机制紊乱,大量钙被中和,又能让骨?#21171;?#38041;而出现骨质疏松症。

  (程丽英)

责任编辑: 张开帆

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